De zevenslaper heeft een fluit waarop hij heel mooi kan spelen. En de beer heeft een lekker zacht kussen om een dutje op te doen. Allebei blij, maar toch besluiten ze te ruilen. Ruilen is voor kinderen een gewichtige zaak. Het moet eerlijk gebeuren, want voor je het weet leidt ruilen tot huilen. Jaloezie, onderhandelen en aarzelen – het hoort er allemaal bij. In dit prachtige verhaal krijgen kinderen de subtiele boodschap dat vriendschap niet meetbaar is en dat ruilen onder vrienden niet altijd een kwestie van precieze afweging hoeft te zijn. Iets geven kan namelijk nog fijner zijn dan iets krijgen. En hoe meet je de waarde van een berendans of de geur van bloemen?